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Individuelle Massage in Nerja
Eine Massage nach Maß, die auf genauem Zuhören beruht: Jede Sitzung passt sich an das an, was Ihr Körper gerade braucht.
Was ist eine individuelle Massage?
Eine Massage, die keiner festen Routine folgt. Vor Beginn sprechen wir darüber, wie Sie sich fühlen, wo Sie Verspannungen spüren und was Sie suchen: abschalten, Verhärtungen lösen oder die Beine entlasten. Danach kombinieren wir in einer Sitzung verschiedene manuelle Techniken.
Ihre Massage übernimmt Jana Galván, professionelle Masseurin mit 20 Jahren Erfahrung, die Menschen hilft, ihr körperliches und emotionales Gleichgewicht wiederzufinden. Sie können Sitzungen von 60 oder 90 Minuten wählen.
Vorteile
Eine gute Massage hilft, angestaute Verspannungen zu lösen, steigert das Wohlbefinden und hilft Ihnen, besser zu schlafen. Da Druck, Rhythmus und Techniken auf Sie abgestimmt werden, ist die Sitzung viel umfassender als eine Standardmassage.
Löst Muskelverspannungen
Lockert Verhärtungen
Leichtere Beine
Tiefe Entspannung
Hilft, besser zu schlafen
Techniken, für Sie kombiniert
Druck, auf Sie abgestimmt
Sitzungen von 60 oder 90 Minuten
Wählen Sie Ihre Massage
In jeder Sitzung kombinieren wir die Techniken, die Sie brauchen. Das sind die häufigsten:
Entspannend: langsame, umhüllende Bewegungen, um Stress und Müdigkeit loszulassen.
Belebend: ein lebhafterer Rhythmus, der den Körper aufweckt und Ihnen neue Energie schenkt.
Tiefengewebe: festerer Druck auf verspannte Zonen wie Nacken, Schultern und Rücken.
Müde Beine: aufwärts gerichtete Streichungen, die das Schweregefühl lindern und die Beine leichter machen.
Ausgleichend: Arbeit am ganzen Körper, um die Harmonie zwischen Körper und Geist wiederherzustellen.
Wie läuft es ab?
Wir sprechen vor Beginn mit Ihnen und passen Techniken, Druck und Rhythmus an das an, was Ihr Körper braucht.
Zuerst zuhören
Sie erzählen uns, wie Sie sich fühlen, wo Sie Verspannungen spüren und was Sie von der Sitzung erwarten.
Massage
Wir kombinieren die gewählten Techniken 60 oder 90 Minuten lang, mit dem Druck, der sich für Sie richtig anfühlt.
Nach Ihrer Sitzung
Wir empfehlen, Wasser zu trinken und sich ein paar ruhige Minuten zu gönnen, bevor Sie Ihren Tag fortsetzen.
Ergebnisse
Ihr Körper fühlt sich lockerer und entspannter an, mit weniger Verspannungen in den behandelten Zonen.
Zeit für sich
Buchen Sie Ihre Massage in unserem Zentrum in Nerja und sagen Sie uns, was Sie brauchen. Wir helfen Ihnen, die passende Dauer und die passenden Techniken zu wählen.
Häufige Fragen
Antworten auf Ihre Fragen zu dieser Behandlung, Ihrer Sitzung und der Körperpflege.
Wie lange dauert die Sitzung?
+
Sie können 60 oder 90 Minuten wählen. Wenn Sie mehrere Zonen in Ruhe behandeln lassen oder Techniken kombinieren möchten, ist die 90-minütige Sitzung die umfassendste.
Welche Massage passt zu mir?
+
Das entscheiden wir gemeinsam zu Beginn. Je nachdem, wie Sie sich fühlen, kombinieren wir entspannende, belebende, Tiefengewebs-, Bein- oder ausgleichende Techniken.
Tut eine Tiefengewebsmassage weh?
+
In den verspanntesten Zonen kann sie sich intensiv anfühlen, der Druck wird aber immer an Sie angepasst. Sagen Sie uns jederzeit, wenn Sie mehr oder weniger Intensität möchten.
Gibt es Fälle, in denen sie nicht empfohlen wird?
+
Wenn Sie Fieber, eine frische Verletzung oder Durchblutungsprobleme haben, schwanger sind oder in ärztlicher Behandlung sind, sagen Sie es uns vor der Sitzung, damit wir sie anpassen oder prüfen können, ob sie geeignet ist.
Wer führt die Massagen durch?
+
Jana Galván, professionelle Masseurin mit 20 Jahren Erfahrung.
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Bewertungen
Was unsere Kundinnen und Kunden sagen
“Alles bestens. Wie immer. Eine exquisite Betreuung und Ergebnisse, die man schon nach der ersten Sitzung sieht.”
“Professionell, herzlich und ausgezeichnet. Jeder Schritt der Behandlung wird genau erklärt.”
“Ich komme seit vielen Jahren und liebe alle Behandlungen. Das beste Zentrum in Nerja.”
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Hinterlassen Sie uns Ihre Kontaktdaten, und wir antworten Ihnen persönlich, um Ihre Fragen zu klären oder Ihre Beratung zu vereinbaren.
Individuelle Massage
Unser Einzugsgebiet
Individuelle Massage in unserem Zentrum in Nerja
Wir bieten Individuelle Massage an der Avenida de la Constitución in Nerja an. Wenn Sie aus Torrox, Torre del Mar, Málaga, La Herradura, Almuñécar, Salobreña, Motril oder einem anderen Ort der Axarquía oder der Costa Tropical kommen, beraten wir Sie gern vorab zu den Möglichkeiten und vereinbaren Ihren Termin, bevor Sie sich auf den Weg machen. Alle Leistungen finden in unserem Zentrum in Nerja statt.
- Nerja
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