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Massage personnalisé à Nerja
Un massage sur mesure, fondé sur l'écoute : chaque séance s'adapte à ce dont votre corps a besoin à ce moment-là.
Qu'est-ce qu'un massage personnalisé ?
C'est un massage qui ne suit pas de routine fixe. Avant de commencer, nous parlons de votre ressenti, des zones où vous sentez des tensions et de ce que vous recherchez : décompresser, dénouer des tensions ou soulager vos jambes. En fonction de cela, nous associons différentes techniques manuelles dans une même séance.
Votre massage est réalisé par Jana Galván, masseuse professionnelle forte de 20 ans d'expérience, qui aide chaque personne à retrouver son équilibre physique et émotionnel. Vous pouvez choisir des séances de 60 ou 90 minutes.
Bienfaits
Un bon massage aide à relâcher les tensions accumulées, renforce la sensation de bien-être et aide à mieux dormir. Comme la pression, le rythme et les techniques sont adaptés à vous, la séance est bien plus complète qu'un massage standard.
Relâche les tensions musculaires
Dénoue les nœuds
Des jambes plus légères
Une détente profonde
Aide à mieux dormir
Des techniques associées pour vous
Une pression adaptée à vous
Séances de 60 ou 90 minutes
Choisissez votre massage
À chaque séance, nous associons les techniques dont vous avez besoin. Voici les plus courantes :
Relaxant : des mouvements lents et enveloppants pour se libérer du stress et de la fatigue.
Tonifiant : un rythme plus vif qui réveille le corps et vous laisse plein d'énergie.
Profond : une pression plus ferme sur les zones tendues comme la nuque, les épaules et le dos.
Jambes lourdes : des mouvements remontants qui soulagent la lourdeur et allègent les jambes.
Équilibrant : un travail sur tout le corps pour retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit.
Comment se déroule-t-il ?
Nous échangeons avec vous avant de commencer et adaptons techniques, pression et rythme à ce dont votre corps a besoin.
D'abord, l'écoute
Vous nous dites comment vous vous sentez, où vous ressentez des tensions et ce que vous attendez de la séance.
Massage
Nous associons les techniques choisies pendant 60 ou 90 minutes, avec la pression qui vous convient.
Après votre séance
Nous conseillons de boire de l'eau et de prendre quelques minutes au calme avant de reprendre votre journée.
Résultats
Votre corps sera plus détendu et plus léger, avec moins de tensions dans les zones travaillées.
Du temps pour vous
Réservez votre massage dans notre centre à Nerja et dites-nous ce dont vous avez besoin. Nous vous aiderons à choisir la durée et les techniques qui vous conviennent le mieux.
Questions fréquentes
Nos réponses à vos questions sur ce soin, votre séance et l'entretien du corps.
Combien de temps dure la séance ?
+
Vous pouvez choisir 60 ou 90 minutes. Si vous souhaitez travailler plusieurs zones sans vous presser ou associer des techniques, la séance de 90 minutes est la plus complète.
Quel massage me convient ?
+
Nous le décidons ensemble au début. Selon votre ressenti, nous associons des techniques relaxantes, tonifiantes, profondes, pour les jambes lourdes ou équilibrantes.
Un massage profond fait-il mal ?
+
Il peut sembler intense sur les zones les plus tendues, mais la pression est toujours adaptée à vous. Dites-nous à tout moment si vous souhaitez plus ou moins d'intensité.
Est-il parfois déconseillé ?
+
Si vous avez de la fièvre, une blessure récente ou des problèmes circulatoires, si vous êtes enceinte ou suivez un traitement médical, prévenez-nous avant la séance pour que nous puissions l'adapter ou évaluer si elle convient.
Qui réalise les massages ?
+
Jana Galván, masseuse professionnelle forte de 20 ans d'expérience.
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Avis
Ce que disent nos clients
“Tout est parfait. Comme toujours. Un accueil exquis et des résultats visibles dès la première séance.”
“Un accueil professionnel, chaleureux et excellent. Chaque étape du soin est expliquée en détail.”
“Je viens depuis des années et j'adore tous les soins. Le meilleur centre de Nerja.”
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Laissez-nous vos coordonnées : nous vous répondrons personnellement pour répondre à vos questions ou réserver votre bilan.
Massage personnalisé
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Massage personnalisé dans notre centre de Nerja
Nous proposons massage personnalisé sur l'Avenida de la Constitución, à Nerja. Si vous venez de Torrox, Torre del Mar, Málaga, La Herradura, Almuñécar, Salobreña, Motril ou d'une autre localité de l'Axarquía ou de la Costa Tropical, contactez-nous pour connaître les options et organiser votre rendez-vous avant de vous déplacer. Tous les soins ont lieu dans notre centre de Nerja.
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